Reprise des cours hebdomadaires : LUNDI 26 AOÛT 2024
Bienvenue...
sur ce site ouvert sur le yoga et la méditation.
Il s'y trouve une proposition variée de cours hebdomadaires pour adultes, jeunes et enfants, des ateliers d'une journée ou demi-journée, ainsi que des vidéos et divers articles sur la page "Blog".
Yoga
Le Yoga est millénaire !
Il a traversé les siècles présentant différentes facettes selon ce que la conscience humaine souhaite expérimenter.
Postures...
respiration...
relaxation...
méditation...
ou encore chants et sons...
La pratique s'ajuste, s'accorde à la recherche de chacun/e,
permettant de développer un état d'harmonie,
de paix intérieure avec nous-même, les autres, la Vie...
Elle est accompagnée d'une attitude bienveillante et respectueuse.
Amener la conscience dans le corps, dans la respiration, dans l'Etre et célébrer la Vie !!!
Méditation
Pour que des mots comme
Sérénité, Confiance, Joie, Bien-être, Amour, Plénitude
deviennent davantage que des mots mais des vérités vivantes dans notre quotidien.
Telle est l'invitation du yoga et de la méditation !
Retrouver le contact avec notre Essence, un état d'union avec la source de Vie en nous : une véritable infusion pour la conscience qui se transforme, s'illumine...
De "vivre la Réalité derrière toutes choses, qui donne, maintient, soutient toute existence individuelle"
(extrait de : www.lettresduchrist.com)
La pratique que je propose suit la méthode et l'enseignement du
Yoga du coeur.
"The winds of Grace are blowing, it is you who must raise your sails"
"Les vents de la Grâce soufflent, c'est à toi de monter les voiles"
Rabindranath Tagore
"J'honore en toi le lieu où réside l'univers entier. J'honore en toi le lieu qui est plein d'amour, de vérité, de lumière et de paix. Si tu séjournes dans ce lieu en toi et si je séjourne dans ce lieu en moi, alors il n'existe aucune frontière et nous sommes un."
Extrait de l'Editorial des Cahiers du Yoga mai-août 2018, Ottilia Scherer, présidente YCH